5b828 | 浏览7659次 | 提问时间：2009-01-10 04:11:43 | 回答数量： 2个
女 岁
医生，你好，我的便秘是因为上高中时学习紧张，吃饭不规律引起的。（以前我的身体超级棒）到现在已经持续有五年之久了，（我现在已经二十四了）我在这五年里，我也吃过不少药，像烂积丸、肠轻松、有时，还吃一些泻药，可是，吃的时候都有用，不吃的话就又恢复了原来的状态。我去做过肠镜，医生说没发现什么问题。便秘时间两三年后我又感到浑身乏力，经常感到腰又疼又酸的，夏季的时候，还老爱出汗，每天都发现背后有很大一片都弄湿了，对此我很苦恼，我怀疑我可能是肾虚，于是，我也问过医生，他们也说我这是肾虚所致，可是我现在还没有结婚，怎么会出现肾虚的症状呢？而且我总以为男性才容易的肾虚呢。我周围的人都劝我不能盲目的只依靠药物治疗，自身的体育锻炼是很重要的，他们还劝我应以食疗为主，药物为辅，我现在也不知道该怎么半。我想问一下，像我这种病人，该如何治疗呢。如果像他们所说的那样以食疗和体育锻炼为主，药物为辅，那我该多注意那些方面的饮食和锻炼呢？急盼您的佳音补充提问
你好，平时多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的食物，然后适当的锻炼身体就可以了.
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