匿名用户 | 浏览6433次 | 提问时间：2016-01-22 11:30:25 | 回答数量： 2个
男 25岁
直肠膨出平时该如何预防呢？
1.养成良好生活习惯包括良好的饮食习惯及按时排便习惯，如早上起床后或早饭后，利用胃结肠反射促进排便。
2.排便时间不宜过长一般在3～5min为宜，绝不要在排便时看报及书籍，思想不集中，则延长排便时间。
养成良好生活习惯包括良好的饮食习惯及按时排便习惯，如早上起床后或早饭后，利用胃结肠反射促进排便。
排便时间不宜过长一般在3～5min为宜，绝不要在排便时看报及书籍
