匿名用户 | 浏览9800次 | 提问时间：2016-01-12 19:10:43 | 回答数量： 2个
女 1岁
夏季有哪些养生食品，最好是针对生了娃娃的母亲，孩子不到一岁
您好，您描述的情况，考虑产后的话，母亲的体质虚寒，建议多吃活血补气滋阴的食物，可促进身体的恢复，建议可吃红枣，银耳，百合，动物肝脏，瘦肉等食物。
建议可遵医嘱服用四物汤加减等药物调理，清淡饮食，营养均衡，多运动。
你好，产妇不一定要去可以吃保健品，还是通过饮食调节最好，注意均衡的饮食，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。
建议，注意不可立即服补酒，如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用，因为可能影响子宫收缩，增加出血的问题。
