匿名用户 | 浏览5709次 | 提问时间：2016-01-11 10:22:23 | 回答数量： 2个
女 19岁
我每天吃一顿饭，大概四五天没大便，我肯定是便秘了，我便秘了两三年了，我一直便秘也没找到什么好方法，我是喝了碧生源之后才拉来，大便细，黑，而且在拉的时候会有明显摩擦感，害怕是痔疮。我拉大便感觉使不上力，但其实每次都挺累的，使劲使得头疼，不知道往哪使劲，想知道像我这样的病情需要怎么治疗
健康指导：您好，根据你说的情况来看，首先先去医院检查一下，其次就是饮食上清淡为主，不宜多吃生冷、辛辣刺激性的食物，白天适量多喝水以促进代谢，多休息尽量不要熬夜，多吃点水果蔬菜等，再就是适量多运动，多按摩腹部以促进肠道蠕动，都是有帮助的
便秘是导致痔疮常见和最主要的原因。如果是轻中度的话还是建议使用改善饮食和生活习惯的方式进行缓解和改善。
应该尽快的形成良好的排便习惯，每天早晨排便，多吃高纤维素食物，以免形成顽固性便秘。如果严重的话需要治疗痔疮，栓剂、膏剂和洗剂，或注射硬化剂治疗等方式。
