匿名用户 | 浏览6741次 | 提问时间：2016-01-10 13:01:14 | 回答数量： 2个
女 20岁
家常菜，，不是珍贵药材的哦 另外我想问下经常多吃些补肾壮阳的东西会有什么不好吗?
健康指导：你好 推荐韭菜炒鸡蛋比较好，韭菜有补肾壮阳：韭菜性温，味辛，但无壮阳成份。含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。搭配鸡蛋可以很好的促进性功能
你好！从医学上讲，人体是由42种必须的微量元素所构成，所以我们的日常菜食应该以食物多样性与平衡性为宜。
所谓的能补肾壮阳类的东西，应是有虚则可补之，并不是吃得多了就好，过多就会导致体内的阴阳失衡而有损健康。
