匿名用户 | 浏览5469次 | 提问时间：2016-01-06 09:31:05 | 回答数量： 2个
男 19岁
我的膝关节半月板损伤，有滑膜炎症，还有少量积液，不敢用太大劲，也不肿，就是上楼有点不得劲，也不敢跑步。也不存在交锁现象，请问有什么好的办法？
2016-01-06 09:34:32
每天热敷后涂抹青鹏软膏，配合烤电针灸等理疗。避免膝关节剧烈屈伸运动，避免长时间站立及行走。
2016-01-06 09:36:50
这种情况建议用活血化瘀舒筋的中草药泡洗膝关节，一定加强股四头肌力量锻炼。需要时间让受伤的半月板逐渐恢复。
宋艺
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