匿名用户 | 浏览2888次 | 提问时间:2016-01-04 13:01:51 | 回答数量: 1个
男 25岁
请问如何改善假性近视?
想得到怎样的帮助:请问如何改善假性近视?
如果是假性近视,建议远眺法:在学习或写字1~2个小时后远眺外面景色,使睫状肌调节松弛,坚持做眼保健操,改善学习环境,阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合,改掉不良的学习习惯,每阅读1小时应休息10~15分钟,不要躺着或走路看书注意加强体育锻炼等。建议注意调节用眼,保持正确姿势,劳逸结合,改善学习环境,注意加强锻炼等、