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总是想东想西注意力不集中怎么办

匿名用户     |     浏览8264次     |     提问时间:2016-01-01 15:12:05     |     回答数量: 1个

病情描述:

精神不振,高兴不起来。总想着事 前十天,,因为顶不住想家的痛苦 曾经的治疗情况和效果: 没治过


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王宁宁

2016-01-01 15:20:46

病情分析:

指导意见:

心理指导:你好,从你的描述来看是由于想家从而引发的抑郁症的表现,主要症状有情绪低落,意志消沉,思维迟缓,注意力不集中,对什么都缺乏兴趣,喜欢独处不愿与人交流等等症状。也可以说是一种适应障碍,对新生活的无法适应,从而使自己难受与无助。建议在想家的时候,多给家里打打电话,使自己想家的欲望得意满足。不仅如此,要给自己制定一个详细的日常安排计划,忙碌的生活能够更快的去适应新生活。希望能对你有所帮助!

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