匿名用户 | 浏览7916次 | 提问时间：2016-01-01 11:12:49 | 回答数量： 1个
女 18岁
你好，我是一个高三的学生学习压力大.休息时间也很少上课容易困特别是晚上的时候眼皮都睁不开我想问一下喝点什么茶可以缓解一下疲劳
2016-01-01 11:21:10
你好，是啊高三了肯定是压力较大，但是要注意身体健康也很重要。有睡意了其实学习效率也不大，可以趴在桌子上休息一下。磨刀不误砍柴工，可以适量喝点茶或者咖啡都可以提神醒脑。这个季节最好喝红茶。但是要注意晚上不要喝太多以免影响睡眠。放松心情，缓解压力，多运动。
宋艺
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