匿名用户 | 浏览1573次 | 提问时间：2016-01-01 11:08:19 | 回答数量： 1个
男 23岁
之前有一段时间压力有些大，每天都失眠，长了斑秃了。快半年，至今也没长出头发来。很是郁闷，严重影响了我的外貌。自信都没了，感觉很多人在嘲笑我。
2016-01-01 11:15:08
保证好充足的睡眠。不论工作有多么的紧张，每天8小时的睡眠是必须保证的，而且还要尽量保证睡眠质量。希望我的回答可以帮到你。
宋艺
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