匿名用户 | 浏览2191次 | 提问时间：2015-12-30 18:17:07 | 回答数量： 1个
女 21岁
我的头发一直都很少而且很软很细，还会掉发，早上起来枕头上全是头发
2015-12-30 18:24:01
健康指导：您好，肾主头发，建议您在饮食中多摄入优质蛋白质和黑色类食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、核桃等，有利于养肾养头发，保证头发坚固黑亮，与此同时，选择温和的适合自己发质的洗发护发用品，不要刺激头皮，心情要保持愉快，不要精神过于紧张。
宋艺
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