匿名用户 | 浏览5180次 | 提问时间：2015-12-30 10:19:29 | 回答数量： 2个
女 22岁
医生你好：我是一个大学生，最近朋友关系有点紧张，我总感觉心烦意乱，能吃什么食物或者按摩那些穴位缓解吗？
你好，很高兴为你解答：如果同学之间出现了一定的小摩擦会导致自己的生活圈收到很大的影响的建议你做好首先和同学搞好关系，出现矛盾一定要及时的进行沟通，压在心里会双方的关系都不是很好，只有大家把想说的意见表达出来了才会缓和关系，才会使自己的生活和学习比较的轻松和自在
你好，根据你的描述，你应该是朋友关系引起的情绪紧张。
建议你还是做好自我调节，放松心态。可以进行跑步等体育锻炼，做深呼吸运动，能够起到放松心情的作用。
