匿名用户 | 浏览4771次 | 提问时间：2015-12-24 16:24:48 | 回答数量： 2个
女 24岁
我平时吃饭少，胃口不好很难受，老吐恶，还有自然老哭啊:
你好，感冒流鼻涕可能与缺锌有关，因为锌是促进免疫器官发育的重要因素。平时多吃些补锌的食物：1.海产品中以牡蛎含锌最为高。2.植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，3.水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、小米、萝卜、白菜等。建议你服用高吉星片，其口味香甜，较传统的补锌剂吸收更快，且服用后温和无刺激，有效增强抵抗力，缓解感冒症状。
您这种情况有可能是浅表性胃炎或者消化道溃疡引起的，
可以在医生的指导下采用中西医结合的治疗方法.中药汤剂调理脾胃脏腑,西药抑制胃酸分泌,胃病的性质一般都是三分治,七分养.多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害。
