匿名用户 | 浏览8618次 | 提问时间:2015-12-24 13:23:44 | 回答数量: 1个
女 18岁
我住宿舍的,晚上室友睡的很晚,而我就想早点休息。但是我就算很早躺在床上,只要灯光没有熄灭,她们还在说话,我怎么也睡不着。这个问题一直很围绕着我的。
2015-12-24 13:30:20
你的这种情况有可能和缺钙或者脑神经衰弱有关的,这些原因可以影响到睡眠的,
可以到当地医院检查个微量元素,如果有缺钙可以用葡萄糖酸钙补充的,没有缺钙可以试试睡前喝点牛奶
宋艺
内科
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