匿名用户 | 浏览6077次 | 提问时间:2015-12-24 12:16:58 | 回答数量: 1个
女 22岁
问题描述:经常生气 一发火血好像全冲到脑子里去了 现在我精神凌乱比如说: 我看一个人 看起来不顺眼我心里就想去揍他.心里一直想.就是只要集中精神想一件事情 不管合理不合理 就要做
心理指导:您好,根据您的描述,您可能有强迫症的倾向,并且有躁狂症状,患者情绪暴躁易怒,行为冲动不受控制。对于一件在脑中显现的事情就要立刻得到满足,否则就会非常烦扰,难以集中精神。建议您首先改变自己的生活方式,树立正确的人生目标,培养新的健康的习惯,如早睡早起,坚决执行,同时积极去健身运动,让自己的思维灵活起来。冲动要来时与人交流或从事其他事情来转移注意力,总是要靠意志努力