请问含碱的食物有哪些？补肾该吃什么？

匿名用户 | 浏览8499次 | 提问时间：2015-12-21 15:23:34 | 回答数量： 1个

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女 42岁

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不记得了化验、检查结果：无曾经的治疗情况和效果：无

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马玉珍

2015-12-21 15:27:25

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健康指导：您好，应该是碱性类食物，这些食物一般是富含钠、钾、镁等矿物质比较多的食物，如水果蔬菜、豆类、菌菇类等，补肾的话建议多吃一些黑色类食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、核桃等，建议保证足够的睡眠，有利于肾气。

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马玉珍

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