匿名用户 | 浏览4365次 | 提问时间:2015-12-21 11:04:23 | 回答数量: 1个
男 28岁
“蜂蜜加醋”的减肥方法有效果吗?
“蜂蜜加醋”的减肥功效原理尚缺乏充分的科学实验根据。网上可搜索到一例“蜂蜜加醋”的减肥方法,时限一周:第一天,只喝蜂蜜加醋;第二、第三天,正常饮食;第四天,只喝蜂蜜加醋;第五、第六天,正常饮食,据称一星期下来可瘦3~4公斤。这种减肥方法其实就是一种节食减肥法。
这种减肥方法同民间流传的节食减肥、水果周减肥等方法一样,虽然在短时间内控制了体重,但都难以坚持,也不持久、不可靠。在正常就餐的情况下,尝试“蜂蜜加醋”的减肥功效未尝不可;如果摒弃平衡膳食,甚至采取节食办法来尝试“蜂蜜加醋”减肥,就得不偿失了。