zuklh | 浏览2461次 | 提问时间：2015-12-20 12:57:59 | 回答数量： 1个
男 20岁
阴阳两虚可以吃大蒜吗？初中有两年手淫史，技校有俩月手淫史，过度体育锻炼，技校时冬天有几次放学后直接脱光拿盆接凉水冲过澡；吃大蒜过度，尤其是夏天，不过有一段时间（两三个月）练习瑜伽冥想，身体状态比较好。现在腰间盘膨出刚做的微创在家恢复，手脚冰凉，脚长年大量出凉汗，以前骑自行车上学（农村，建筑物少路远风大）常年冻手冻烂这两年只是冻肿，体内像有风寒（仅有大拇指有白色半月，越来越少，且每个手指甲都有竖纹，厚、硬），有时候就感到从内心深处又一股凉意，浑身寒冷；睡难，睡眠浅，晚上出汗，尤其在医院那两天，正逐渐减少，夏天容易出汗；慢性鼻窦炎又引起轻微中耳炎了，目前正在耳鸣中（已经找到解决途径决定治疗）；前几天滑精。容易情绪激化（当遇到无知或态度生硬）
想得到怎样的帮助：从根本上解决阴阳两虚
这种情况最好不要吃大蒜，不要吃辛辣刺激性食物。
因素均衡，保证充足的睡眠，多吃动物肾脏，枸杞子，桂圆，最好去医院中医科进行辨证治疗。
