匿名用户 | 浏览8230次 | 提问时间:2015-12-03 14:21:36 | 回答数量: 2个
女 46岁
高压123,低压106,
高血压是需要长期服用药物控制治疗的,另外注意日常的饮食起居也是非常重要的,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.
如果你是血压持续一整天高,那就要用长效降压药(硝苯地平缓释片、蒙诺等),如果是在规定的时间里,一时性的的增高,那就用短效降压药(心痛定、卡托普利等)。
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字)平时要多吃水果蔬菜,例如西红柿,芹菜,木耳,荠菜等,养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯,可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟,保持心情舒畅也是很重要的
低压高比较难治,这是由于脏器官阴阳不平衡造成的,另外还与动脉硬化,血脂,胆固醇增高有关,要想降压,就要修复心、 脑 、肝、肾、脾胃等脏器官。因此,长期保持健康的生活方式十分重要。
低压高患者饮食上应低盐、低脂、戒烟、限酒等,多吃清淡饮食,降低血脂和体重,避免精神刺激,保持心情舒畅,同时要适当运动,这些良好的生活方式对降低舒张压有作用。