匿名用户 | 浏览1167次 | 提问时间：2015-11-24 14:09:24 | 回答数量： 2个
男 38岁
股骨头坏死锻炼方法应该怎样做？
股骨头坏死分不同的时期在不同的时期锻炼的方法也是不同的。 1、早期：这个时期进行股骨头坏死的锻炼主要是做伸缩活动。比如轻微的伸屈活动、股四头肌舒缩活动等。原则上，不要进行长时间的活动。但身体其他各部关节要相应的进行功能锻炼。此期锻炼的目的，在于促进患肢血液循环，避免关节僵硬，防止肌肉萎缩。 2中期：这个时期功能锻炼应在局部疼痛逐渐消失，病表日趋稳定时进行。除继续进行患肢肌肉的舒缩活动外，可在医护人员的帮助下逐步进行户外活动，动作要小心要缓慢，活动范围应由小到大，接近临床愈合时应增加活动次数，加大运动幅度和力量。 3、晚期：这个时期功能锻炼应在恢复日常性生活需要为主，由于股骨头坏死晚期股骨头变形严重，比较难实现临床治愈，功能锻炼的主要形成是加强患肢关节的主动活动锻炼，使各关节能迅速恢复正常活动范围。
一般情况股骨头坏死需要注意休息避免剧烈活动，适量补钙增强营养，忌辛辣刺激高脂油腻饮食，避免饮酒以及应用皮质激素，应用健骨药物观察
