匿名用户 | 浏览7481次 | 提问时间：2015-11-20 14:21:21 | 回答数量： 2个
女 33岁
女，33岁，我最近总感觉身体疲劳，缓不过来，浑身无力，肩膀，脖子，后背也经常疼，是怎么回事？
您好，这种情况可能是劳累过度导致的，或者休息不好压力太大了
你好，你这种情况是亚健康状态，这个季节天气变化频繁，不小心容易感受寒邪，再加上运动减少，就容易造成气血瘀滞，造成全身不适。建议你坚持锻炼，晚饭后可以散散步，早晨慢跑一下，周末打打羽毛球等来改善目前的身体状态。慎起居避风寒，注意保暖。希望对你有帮助。
