匿名用户 | 浏览9337次 | 提问时间:2015-11-19 15:21:31 | 回答数量: 2个
女 28岁
工作上记不住事,好像一件事做过了过了几天又做就记不得了
你好,你的这种情况可能是记忆力下降,长期的精神紧张或者压力都可以造成现在的这种情况,平时多注意休息,保持充足的睡眠,缺乏锻炼或者劳累可以加重现在的情况,可以服用点安神补脑液或者六味地黄丸来缓解症状。
最主要的平时要多参加户外锻炼,减少生活及精神压力,也可以选择中医中药进行调理,希望能帮助你
这个属于健忘症,通常跟性格有关,通常性格比较大大咧咧,做事不认真的人就容易出现健忘的情况,这个时候需要认真做事,一件事情如果走心了,就会记住的。
平时要培养自己认真做事的好习惯,如果事情多的话可以用笔记好,放在显眼的地方,这样就容易想起来了。