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红枣当零食吃行不行?

匿名用户     |     浏览7214次     |     提问时间:2015-07-14 13:35:02     |     回答数量: 4个

病情描述:

  红枣当零食吃行不行? 朋友外出旅游归来,给我带了一大包免洗红枣,味道很不错。听说红枣补血,恰好,我近期体检血红蛋白在正常值的低值。请问吃红枣要不要限量,能把它当零食随便吃吗?


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周玉芳

2015-07-14 13:40:39

病情分析:

  李时珍在《本草纲目》中提到,枣味甘、性温,能补中益气、养血生津。若无糖尿病的话,适量进食(如一次吃3~7个),对血红蛋白偏低的人是有裨益的。 需要提醒的是,一大包红枣不要一次性吃光,因为含糖量太高,尤其是糖尿病病人最好少吃。另外,红枣易滞湿气,合并咳嗽、痰多、湿重腹胀、舌苔较厚等情况者,应少吃为妙。最后补充一点,儿童如有蛀牙,亦不应多吃红枣。

刘生根

2015-07-14 13:43:59

病情分析:

红枣在中医上属于气味甘平,安中养脾气、平胃气、通九窍、助十二经,补少气,久服轻身延年。现代医学研究表明,红枣对过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠道肿瘤具有疗效。红枣加米煮粥,可治疗脾胃不良、湿寒胃胀

罗曼利

2015-07-14 13:59:27

病情分析:

您好,红枣当零食吃是可以的,他主要是益气补血、美容养颜的功效,并且新鲜的时候也是一种美味的水果,晒干后同样也是一样的随便可以吃,虽说是无毒副作用,但是不管什么东西吃多了都是不好的,如 人参,这么好的药,您吃多了同样也是没用 的。适量就行了。

史艺红助理医师

2015-07-14 14:08:26

病情分析:

为红枣的含糖量很高,所以不要多吃,小孩子还要注意多吃何能会蛀牙。
红枣滞湿气,合并咳嗽、糖多、湿重腹胀、舌苔较厚等情况者,应少吃为妙。

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