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怎么减去大腿和屁股的肥大赘肉?

匿名用户     |     浏览2839次     |     提问时间:2015-05-19 15:48:50     |     回答数量: 4个

病情描述:

屁股大腿肥大,怎么减去大腿和屁股的肥大赘肉?


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宋鹂

2015-05-19 15:52:35

病情分析:

你好,一般这种情况可能有多种原因导致,如脂肪堆积导致,肌肉增生,神经性病变,激素紊乱都有一定的影响,综合考虑一下。意见建议:你好,如果为单纯脂肪过度堆积,一般建议合理有氧运动,适当食用新鲜蔬菜水果,注意维生素与矿物质的补充,适当食用苦瓜,含有清脂素,当然部分患者并不适宜服用,综合考虑一下

刘生根

2015-05-19 15:57:12

病情分析:

建议你可以试一试,通过快走的方式来达到目的的减肥方式。快走,每天坚持30分钟,坚持一个月就可以收到效果,比较好坚持。饮食上要清淡些,少吃高糖高热量的食物,不要吃零食,不要喝饮料。

李秀兰

2015-05-19 15:58:35

病情分析:

平时多参加户外锻炼,适当控制饮食,多吃新鲜蔬菜水果,少吃主食,控制体重在正常范围内。

贺常见

2015-05-19 16:46:19

病情分析:

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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