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打篮球脚踝受伤 怀疑是扭伤 怎么处理?

匿名用户     |     浏览2701次     |     提问时间:2012-12-17 13:25:56     |     回答数量: 1个

病情描述:

打篮球脚踝受伤 怀疑是扭伤 怎么处理表较好?


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贺嫦洁主管护师

2012-12-18 20:16:10

病情分析:

你好,你说的这种情况通过我们的分析认为先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会有好转

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