匿名用户 | 浏览3380次 | 提问时间：2011-11-02 13:30:04 | 回答数量： 3个
女 0岁
薏米红豆粥可以减肥吗？我想减肥，看到网
薏米红豆粥可以减肥吗？
我想减肥，看到网上说薏米红豆粥能减肥，可也有说吃多了对身体也不好。想问问专家们。。。
患者年龄:28患者性别:女
病情分析：要说能减肥是假的，这两种东西吃对身体都有好处，尤其是红豆营养丰富指导意见：想减肥只要适当控制饮食，多吃高纤维素类食物，少吃高糖，高脂肪类食物。多吃青菜水果，持之以恒地加强体育锻炼就会慢慢地降下来的，减肥要有耐心，不能急于求成，过快的减肥对健康是有害的医生询问：
病情分析：你好，这是一种食疗方法，有很高的营养价值和保健作用！指导意见：根据你的叙述，薏米红豆粥有清热解毒、活血止血，减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害，但并没有减肥效果！医生询问：
病情分析：你说的情况是可以喝一些薏米，红豆粥的，薏米是健脾利湿的药物，对于运化有一定的好处，红豆有一定的利水补肾的功效指导意见：但是应该注意这样的药物都是寒性的，吃多了会伤阴的，对身体的健康不是很好的。适当的使用就可以，减肥主要还应该节食，多运动很重要，养成良好的饮食习惯很重要医生询问：
