匿名用户 | 浏览5542次 | 提问时间：2011-09-03 05:25:09 | 回答数量： 1个
女 0岁
专家给个快的减肥方法谢谢
患者年龄:13患者性别:男
不要服用减肥药物，应该合理饮食科学运动锻炼。⒈制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。
