匿名用户 | 浏览7741次 | 提问时间:2011-09-01 14:25:51 | 回答数量: 1个
女 0岁
在炎热的夏天如何预防中暑
患者年龄:22患者性别:男
预防中暑,一是注意收听高温预报,合理安排作息时间。在高温天气,尤其是每天11-14点,尽量减少外出,适当午睡,饮食宜清淡,多喝些淡盐开水、绿豆汤,每天勤洗澡、擦身。二是野外工作者、外出旅游、观看露天体育比赛,一定要带上防暑工具,如草帽、遮阳伞、太阳镜、仁丹、十滴水等,不要长时间在太阳下暴晒,注意到阴凉下休息,年老体弱者外出一定要有家人陪同。