匿名用户 | 浏览3012次 | 提问时间：2011-08-19 07:35:07 | 回答数量： 1个
女 0岁
健美塑身带能减肥吗？对身体有没害处
患者年龄:30患者性别:男病情描述:我昨天买了个健美塑身带，我不爱运动想减肥。效果都不讲，我想问问这个带对身体有没害处？
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合
