匿名用户 | 浏览6200次 | 提问时间：2011-06-18 17:09:27 | 回答数量： 6个
男 27岁
晚上睡觉就打
而且声音很大
可以治疗吗
怎么治疗
建议侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。 避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。
你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,改变仰卧睡眠;睡前不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯，减轻体重，
打鼾,俗称打呼噜,是很多人都有的毛病.但随着医疗知识的普及,越来越多的人认识到,打鼾有可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现,会导致疲劳,精神异常等不良反应,小孩子打鼾甚至会影响身体的正常发育.我省一些医院最近在临床研究中还发现,睡眠呼吸暂停综合征与高血压,心脏病的发生也有很大关系.
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打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。建议上正规医院检查下，是什么原因造成的，对症下药。
打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，甚者发生猝死。
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