ancuf | 浏览7808次 | 提问时间：2011-06-16 20:36:49 | 回答数量： 1个
女 0岁
我很想与人沟通交流在社会上自如的行走但自卑感与恐惧感紧紧的揪着我的心让我总是感到手足无措我感觉自己快要崩溃了我真的不知道该怎么办
2011-06-16 22:33:59
你好,克服社交恐惧症主要在于:正确评价自己,建立自信心,其次要有计划的参加社交活动
宋艺
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