dqcji | 浏览4260次 | 提问时间：2011-05-30 11:39:31 | 回答数量： 3个
男 25岁
痤疮（青春痘）的食疗方法有哪些？
果菜绿豆饮
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁 ，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。绿豆薏苡仁汤
绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。薏苡仁海带双仁粥 用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米 薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。海带绿豆汤
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日生菜苦瓜沙拉
材料：300克生菜、150克红萝卜、100克苦瓜、5个小红辣椒、30克绿豆。做法：1.将绿豆泡一个晚上，然后煮软，把水倒掉，再焖一会儿;2.趁热下1大勺香油和少许食盐拌匀，放置10分钟;3.将生菜、苦瓜、红萝卜、小红辣椒切丝;4.将各种材料混在一起，加入适量白糖、1小匙熟芝麻、少许食醋拌匀，即可食用。枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功
青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应.
意见建议:
1,白糖/红糖/细盐,其中一种,类似磨皮;
2,牛奶+珍珠粉,按摩;
3,生姜去印法
把生姜切成薄片,在有痘印的地方敷上,过25分钟去掉,期间脸上会有些许的灼烧感而且会发红,不过不要担心,睡一觉就有奇迹发生啦.但是,要注意如果是过敏性皮肤不要试,不然会更厉害!
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