匿名用户 | 浏览1243次 | 提问时间：2011-04-21 21:33:54 | 回答数量： 3个
男 21岁
工作枯燥无味。。。天天都一样，不想去上班，压力大治疗情况及预期治疗效果:应该怎么办...
从你描述的症状来看，主要是对工作缺乏兴趣导致的。这种情况是逃避问题的行为，并不能解决实际问题的，建议您在工作中寻找乐趣如如何提高工作效率？怎么样才能给产品一定的创新？当然要根据自己的工作情况来定，也可以树立适当的工作目标来调动自己的积极性。
您好，看您的年纪，应该是刚刚毕业或者工作不久吧。刚刚开始工作是容易对每天重复一样的工作感到厌烦，分析原因，有可能是因为工作不合您的心意，对工作提不起兴趣;也有可能是还不习惯工作的节奏;或者是工作本身枯燥导致的。压力大，是现代人普遍存在的问题，各种行业竞争都是很激烈的，面对上司、同事、工作难度，都容易产生压力和厌工作情绪。建议您呢，如果是因为对工作本身不满意或没兴趣，要不然就选择过另一个自己喜欢的工作，如果现实条件限制的话，得在现在的工作继续干下去，就努力培养自己对现在工作的热情，只有这样上班才能保持一个好心情，也可以缓解精神上的压力。至于压力问题，适当的压力对提高自己的竞争力是有帮助的，可以帮助你加强自己的能力，弥补自己的不足，但是压力过大则会导致工作心不在焉，工作效率降低。您可以多和自己的朋友家人倾诉，听听他们的意见，还要努力把自己手上的事情做好，工作做成功，也能增强自己的自信心和满足感，会带来正面的情绪。最后，建议您节假日可以多去户外活动，加强锻炼，强健的身体才能抵得住工作生活的压力，也可以舒缓自己的情绪。
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