匿名用户 | 浏览4661次 | 提问时间：2011-04-18 23:51:22 | 回答数量： 3个
男 24岁
身体比较瘦也不挑食就是没见到胖起来当前健康困惑或病情描述:没有治疗的情况治疗情况及预期治疗效果:照样调理能长胖点
你好，少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。“增肥”的真正概念是增加肌肉和体重，并不仅仅是简单的增肥、增胖。因此身体消瘦的人除了以上几点的饮食调整以外，应该积极参加适度的运动，对身形的重塑是大有益处的。
这种情况多是因为脾胃不调造成的，还有就是缺乏运动。应该去中医院进行调理脾胃，食物的营养一定要全面，没事的时候多锻炼身体
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