匿名用户 | 浏览9123次 | 提问时间：2011-04-16 16:55:46 | 回答数量： 3个
女 22岁
从饮食上怎么防止上火？治疗情况及预期治疗效果:从饮食上怎么防止上火？
最根本的是少吃容易引起上火的东西,多吃吃凉性食品。饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。水果蔬菜应选用新鲜汁多,清热消暑的西瓜、黄瓜、西红柿、豆角等。
您好，上火在中医看来就是机体的内火旺盛，常会引起溃疡，目赤，牙痛等症状，一般采取滋阴、清火、解毒的治法来缓解。饮食上尽量不要吃辛辣刺激的食物，油炸食物也要少吃，要多喝水，也可以喝点凉茶，多吃点凉性的食物，特别是新鲜的蔬果，如苦瓜，黄瓜，香蕉，生梨，芹菜等，保持良好的心情和充足的睡眠~
感冒的食疗法，性爱保健，性爱技巧，胃溃疡的治疗，淋巴疾病的知识，宝宝便秘的饮食，蔬菜水果减肥，包皮如何处理，高血压，高血脂，骨折……想了解更多的常见疾病请点击：http://ask.9939.com/classid/537，久久健康网为您提供详尽的常见疾病健康知识，您还可以在线咨询我们的专家进行更具体的问询，同时与线上病友交流常见疾病的治疗经验。祝您健康!
