匿名用户 | 浏览8917次 | 提问时间：2011-04-13 08:13:26 | 回答数量： 2个
男 45岁
肠胃都不好，经常便秘经常不大便，4或5天时腹部有时会绞痛，像要拉肚子，有时会上厕所，有时还是上不出来治疗情况及预期治疗效果:怎么预防和治疗？
您好:便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!
您好，很高兴帮您解答！你属于经常便秘的问题，存在上述症状考虑还是肠胃功能不好引起的，如果伴随疼痛，那么应该考虑是存在肠炎导致上述情况建议你还是应该就诊正规医院做个大便常规，电子肠镜等检查清楚确定，之后才能更好的药物治疗，平时饮食尽量清淡，避免刺激，辛辣等食物调节吧，多吃香蕉，多饮水还是有好处的
