请问失眠多梦吃什么好呢？谢谢。

匿名用户 | 浏览5691次 | 提问时间：2011-04-12 19:49:15 | 回答数量： 3个

基本信息：

女 46岁

病情描述：

江西南昌有没有那位医生和朋友能帮帮我啊，失眠多梦吃什么好呢？谢谢。治疗情况及预期治疗效果:江西南昌有没有那位医生和朋友能帮帮我啊，失眠多梦吃什么好呢？谢谢。

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钟丽梅

2011-04-12 19:49:35

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病情分析：

失眠多梦都属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键

廖峰主任医师

2011-04-12 19:49:50

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病情分析：

你好考虑神经衰弱啊，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

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128******30

2011-05-21 18:21:55

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病情分析：

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