匿名用户 | 浏览8366次 | 提问时间：2011-03-30 10:48:53 | 回答数量： 2个
男 23岁
男，23岁1,我每天都要工作七八个小时，常感身体不舒服请问一下，应如何使用电脑更有利于健康，应吃些什么东西治疗情况及预期治疗效果:应吃些什么东西?
你好，您的问题提得很好。减轻电脑辐射最根本的办法就是合理使用电脑，一般是没有问题的。意见建议:电脑辐射，一般以主机的辐射为强，而显示器的辐射是很小的，也是很安全的。建议适当离主机远一点。必要时可以适当进行防护，戴防护用品等。
长期使用电脑，容易发生肩周炎、颈椎病及腰椎病及干眼症等情况。长时间久坐容易发生下肢静脉曲张出现。意见建议:使用电脑过程中，应该注意中途休息，适当进行活动。座椅应该调整到舒适的位置。电脑周围保持一定的湿度。可以多吃点菠菜、胡萝卜及动物肝脏及黑芝麻等食物。
