rpqzc | 浏览4107次 | 提问时间:2010-10-07 21:00:31 | 回答数量: 3个
女 0岁
我儿子17岁,一打完篮球就不想吃饭
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1.多吃谷类、供给充足的能量 ,青少年对能量的需要高于成人且男性高于女性,每日约需(2400-2800千卡)2.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入 3.避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食,少吃零食,养成良好的饮食卫生习惯 4.养成吃早餐的良好习惯 5.参加体力活动,加强体育锻炼