skfqc | 浏览9230次 | 提问时间：2010-09-27 23:25:35 | 回答数量： 2个
女 0岁
经常便秘的人；主要让它消化
你好,根据你的描述看,这是便秘的情况 这与好多因素有关.
所以要想从根本上解决便秘的问题,需要从以下几方面着手.第一,改变不良的排便习惯,比如说老爱蹲在厕所看书啊等等,第二,在生活上要注意,多吃蔬菜水果,少吃肥厚油腻和油炸的食物,第三就是用药的问题了,如果几天不排便,那么可以适当的用点果导之类的,但切不可久用,这样对身体是很不好的.
所以最好是用点中药类的,比如,麻仁滋脾丸或是通便灵胶囊等,也可以用番泻叶泡茶饮.这样只要注意以上几个方面,慢慢的你的便秘时会改善的.祝你早日康复.
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