nzyir | 浏览4851次 | 提问时间:2010-09-14 14:09:12 | 回答数量: 1个
男 36岁
小腿胫骨骨折做内固定手术,已经5个多月,行走时还有点痛,弃拐的情况下。这正常吗?还有我的大腿和小腿的肌肉都有点萎缩,我现在每天都在练习负重行走,做整条腿的伸缩练习,就是把腿绷直了在放松,如此反复。肌肉萎缩的情况会改善吗?等骨折完全愈合后,双腿的肌肉会一样粗吗?现在这种情况会不会加重骨折的愈合和加重肌肉的萎缩,请专业的朋友详细解答一下,在下将感激不尽。谢谢
肢体和肌肉的生长是遵循“用进废退”的原则。如果你发现右腿肌肉比左腿发达,那肯定是左腿的锻炼少了,运动强度不如右腿,或训练计划有偏差。
有时,左腿出现受伤,运动障碍,形成左腿不能受力,也会令肌肉萎缩。
要使左腿与右腿一致,有病治病,有伤治伤,同时,进行合理的康复锻炼。
身体正常的,要调整训练计划,强化左腿的锻炼,促进左腿肌肉生长。克服习惯使用右腿的弊病,坚持左、右腿并用。