匿名用户 | 浏览4838次 | 提问时间：2010-07-11 16:16:17 | 回答数量： 4个
男 33岁
口腔溃疡，早上起来眼睛模糊，喉咙干
你好
上火是日常生活中十分常见的一种症状
败火的原则和方法.
(1)清热解毒类:如菊花.黄瓜.板蓝根.番茄.竹笋.绿豆.豆腐.芹菜.荸荠.菱角.马齿苋.金针菜等.多有抗菌消炎作用.适用于各种实火症候.
(2)苦寒制火类:如苦瓜.苦菜.厥菜.丝瓜.田螺.茄子.小米.荞麦.兔肉.田鸡等.可以寒凉之性化热降火.多用于实火症.
你好；天气干燥，人们稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥，还会心绪不宁，有的人更会因虚火上升大发脾气。因此秋季饮食应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生 津养肺的食物和秋季水果，下面就为你介绍一款既能去火、润肺，又能排毒养颜的美味佳肴。
主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。
辅料：冰糖、青豆、枸杞。
做法：
1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。
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这位朋友你好，上了火首先得大量喝水,多吃蔬菜水果,冬天天气干燥加上饮食不注意,很容易上火.吃富含维C的食物降火.多吃点柚子.尽量少吃辛辣刺激性食物,牛羊肉等温补性的也尽量少吃。
