4c333506 | 浏览9802次 | 提问时间：2010-04-11 02:12:26 | 回答数量： 19个
女 岁
性别:女年龄:31全部症状:害怕和别人交流,只想一个人躲起来,严重影响人到一个人的正常生活和工作.发病时间及原因:小时候因为家庭和父母.治疗情况:没有治疗过.想要得到的帮助:想知道这种症状是不是社交恐惧症,如果是可以治疗吗?吃药有用吗?
性别:女年龄:31全部症状:害怕和别人交流,只想一个人躲起来,严重影响人到一个人的正常生活和工作.发病时间及原因:小时候因为家庭和父母.治疗情况:没有治疗过.想要得到的帮助:想知道这种症状是不是社交恐惧症,如果是可以治疗吗?吃药有用吗? 补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签： 我来回答： 针对网友的提问，详细分析病情，提出参考性意见，回答一个问题，帮助一位网友！ 可输入10000个汉字视频回复 音频回复 最佳答案王志强医师医生认证：信用度：6174健康币医生医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:57:17投诉病情分析:从你的描述来看，这个情况是家庭不和睦造成的这个社交障碍的情况的。意见建议:这个情况是可以自己锻炼的，适当的锻炼自己的口才，从帮助这个需要帮助的小朋友开始，这样慢慢的树立信心，达到很好的和人交流的目的，这样自信心增强了，这个社交的情况，就可以得到很好的纠正的，因为这个人和人是平等的，只要你付出了爱心，这个就好得到同等的爱心的。这样慢慢的 就好得到很好的效果的。
性别:女年龄:31全部症状:害怕和别人交流,只想一个人躲起来,严重影响人到一个人的正常生活和工作.发病时间及原因:小时候因为家庭和父母.治疗情况:没有治疗过.想要得到的帮助:想知道这种症状是不是社交恐惧症,如果是可以治疗吗?吃药有用吗? 补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签： 我来回答： 针对网友的提问，详细分析病情，提出参考性意见，回答一个问题，帮助一位网友！ 可输入10000个汉字视频回复 音频回复 最佳答案王志强医师医生认证：信用度：6174健康币医生医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:57:17投诉从你的描述来看，这个情况是家庭不和睦造成的这个社交障碍的情况的。意见建议:这个情况是可以自己锻炼的，适当的锻炼自己的口才，从帮助这个需要帮助的小朋友开始，这样慢慢的树立信心，达到很好的和人交流的目的，这样自信心增强了，这个社交的情况，就可以得到很好的纠正的，因为这个人和人是平等的，只要你付出了爱心，这个就好得到同等的爱心的。这样慢慢的 就好得到很好的效果的。【对该回答的评论：共4条，点击查看】117人支持该回答提问者[黄蕊蕊]：说得很对,的确是这样.xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！ 健康币医生意见参考区肝病科张喜龙副主任医师医生认证：信用度：461健康币医生医生详情向其提问回复时间：2010-3-20 10:17:35投诉你好！这位朋友，你所说的情况并不完全像社交恐惧症，从发病原因来看有点像自闭症，主要是由于小时候缺乏与父母的沟通，成年后又不善于与人交流造成的，这种情况也是比较多见的，但是可以改变，不是一成不变的，想要一下改过来恐怕很难，但是，可以尝试着如下途径改变，可以先试着与父母沟通，如果与父母沟通的比较好，父母能够完全理解你的心理，那么，他们就会经常鼓励你，那么你就可以尝试着与好朋友沟通，这样你就会逐步克服心理的障碍，当你能够与好友沟通后，就可以尝试参加一些朋友的活动，这样你就可以走出社交恐惧的阴霾，重新获得足够的勇气。
性别:女年龄:31全部症状:害怕和别人交流,只想一个人躲起来,严重影响人到一个人的正常生活和工作.发病时间及原因:小时候因为家庭和父母.治疗情况:没有治疗过.想要得到的帮助:想知道这种症状是不是社交恐惧症,如果是可以治疗吗?吃药有用吗? 补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签： 我来回答： 针对网友的提问，详细分析病情，提出参考性意见，回答一个问题，帮助一位网友！ 可输入10000个汉字视频回复 音频回复 最佳答案王志强医师医生认证：信用度：6174健康币医生医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:57:17投诉从你的描述来看，这个情况是家庭不和睦造成的这个社交障碍的情况的。意见建议:这个情况是可以自己锻炼的，适当的锻炼自己的口才，从帮助这个需要帮助的小朋友开始，这样慢慢的树立信心，达到很好的和人交流的目的，这样自信心增强了，这个社交的情况，就可以得到很好的纠正的，因为这个人和人是平等的，只要你付出了爱心，这个就好得到同等的爱心的。这样慢慢的 就好得到很好的效果的。【对该回答的评论：共4条，点击查看】117人支持该回答提问者[黄蕊蕊]：说得很对,的确是这样.xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！ 健康币医生意见参考区肝病科张喜龙副主任医师医生认证：信用度：461健康币医生医生详情向其提问回复时间：2010-3-20 10:17:35投诉你好！这位朋友，你所说的情况并不完全像社交恐惧症，从发病原因来看有点像自闭症，主要是由于小时候缺乏与父母的沟通，成年后又不善于与人交流造成的，这种情况也是比较多见的，但是可以改变，不是一成不变的，想要一下改过来恐怕很难，但是，可以尝试着如下途径改变，可以先试着与父母沟通，如果与父母沟通的比较好，父母能够完全理解你的心理，那么，他们就会经常鼓励你，那么你就可以尝试着与好朋友沟通，这样你就会逐步克服心理的障碍，当你能够与好友沟通后，就可以尝试参加一些朋友的活动，这样你就可以走出社交恐惧的阴霾，重新获得足够的勇气。【对该回答的评论：共2条，点击查看】10人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！ 医生会员意见参考区和平使者2009医师医生认证：信用度：62医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:55:38投诉你所述的情况确实不容忽视，但是治疗的前提是诊断明确，意见建议:你所说的社交恐惧症只是一种可能，具体的诊断还请到省级医院精神科做明确的诊断为好【对该回答的评论：共3条，点击查看】1人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！李万龙心理咨询师医生认证：医生详情向其提问回复时间：2010-3-20 12:07:39投诉病情分析：严重心理问题，将不利于身心发展。意见建议：1.建立自信：先从外表着手，美化自己，给人一个崭新的面孔。2.提高自己的口语表达能力.多看书. 丰富自己的知识. 武装自己的头脑.3.多参与一些活动，在活动中建立自信当你的自信从内到外都很光彩的时候你还怕什么? 没人比你更美丽. 没人比你口才更好...懂得的知识更多. 反应更敏捷..你就大胆去认识新朋友吧...【对该回答的评论：共1条，点击查看】4人支持该回答王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！ 专业会员交流区李小沙信用度：15医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:54:48投诉和你从小成长的环境多多少少有影响意见建议:其实，天底下没有过不去的坎，要相信自己能行，因为我们总要走向社会的！多与朋友交流沟通，保持一颗良好的心态！我想你会慢慢适应这个社会的！加油，相信我，更要相信你自己~你一定能行的~！【对该回答的评论：共3条，点击查看】2人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！刘莉敏信用度：100医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:54:52投诉有点内心过于恐惧症,算是社交恐惧症吧意见建议:无法控制与自责自罪的极端矛盾冲突所致，教条式的家庭稳定管教，不了解性，形成压抑感，罪恶感。套一要橡皮筋，弹击自己的手腕，另外，参加多点活动，扩大自身的人际交往范围，尤其在夜间尽量避免一个人独来独往。担心别人会注意他的眼睛，看出他的异常，可以主动问人，如果别人回答肯定说没有，这只不过是心理作怪，放下这个包袱，就可以能够与人比较自然地交往了。【对该回答的评论：共3条，点击查看】2人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！zhc医生信用度：10医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:56:38投诉惧症：是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的，但这种认识仍不能防止恐惧发作。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见 .意见建议:恐惧症的治疗方法：脾肾阳虚型：症见精神萎糜，情结低沉，嗜卧少动，心烦惊恐，心悸失眠，面色晃白，阳痿遗精，妇女滞下清稀，舌质胖或边有齿痕，药用：炮附子、熟地、山萸肉、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻、人参、炮姜、炙甘草等。【对该回答的评论：共3条，点击查看】2人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！vip张医生信用度：8医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:57:01投诉社交恐惧症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。根据你的病情，可以判断有这种病的特征。而你这种病的可能就是你的家庭背景引起的。这是一种心理疾病。你不要太过担忧。完全自身能够缓解意见建议:这种病我建议你药物与心理同时治疗。关键还是要自身的心态要摆正
性别:女年龄:31全部症状:害怕和别人交流,只想一个人躲起来,严重影响人到一个人的正常生活和工作.发病时间及原因:小时候因为家庭和父母.治疗情况:没有治疗过.想要得到的帮助:想知道这种症状是不是社交恐惧症,如果是可以治疗吗?吃药有用吗? 补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签： 我来回答： 针对网友的提问，详细分析病情，提出参考性意见，回答一个问题，帮助一位网友！ 可输入10000个汉字视频回复 音频回复 最佳答案王志强医师医生认证：信用度：6174健康币医生医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:57:17投诉从你的描述来看，这个情况是家庭不和睦造成的这个社交障碍的情况的。意见建议:这个情况是可以自己锻炼的，适当的锻炼自己的口才，从帮助这个需要帮助的小朋友开始，这样慢慢的树立信心，达到很好的和人交流的目的，这样自信心增强了，这个社交的情况，就可以得到很好的纠正的，因为这个人和人是平等的，只要你付出了爱心，这个就好得到同等的爱心的。这样慢慢的 就好得到很好的效果的。【对该回答的评论：共4条，点击查看】117人支持该回答提问者[黄蕊蕊]：说得很对,的确是这样.xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！ 健康币医生意见参考区肝病科张喜龙副主任医师医生认证：信用度：461健康币医生医生详情向其提问回复时间：2010-3-20 10:17:35投诉你好！这位朋友，你所说的情况并不完全像社交恐惧症，从发病原因来看有点像自闭症，主要是由于小时候缺乏与父母的沟通，成年后又不善于与人交流造成的，这种情况也是比较多见的，但是可以改变，不是一成不变的，想要一下改过来恐怕很难，但是，可以尝试着如下途径改变，可以先试着与父母沟通，如果与父母沟通的比较好，父母能够完全理解你的心理，那么，他们就会经常鼓励你，那么你就可以尝试着与好朋友沟通，这样你就会逐步克服心理的障碍，当你能够与好友沟通后，就可以尝试参加一些朋友的活动，这样你就可以走出社交恐惧的阴霾，重新获得足够的勇气。【对该回答的评论：共2条，点击查看】10人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！ 医生会员意见参考区和平使者2009医师医生认证：信用度：62医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:55:38投诉你所述的情况确实不容忽视，但是治疗的前提是诊断明确，意见建议:你所说的社交恐惧症只是一种可能，具体的诊断还请到省级医院精神科做明确的诊断为好【对该回答的评论：共3条，点击查看】1人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！李万龙心理咨询师医生认证：医生详情向其提问回复时间：2010-3-20 12:07:39投诉病情分析：严重心理问题，将不利于身心发展。意见建议：1.建立自信：先从外表着手，美化自己，给人一个崭新的面孔。2.提高自己的口语表达能力.多看书. 丰富自己的知识. 武装自己的头脑.3.多参与一些活动，在活动中建立自信当你的自信从内到外都很光彩的时候你还怕什么? 没人比你更美丽. 没人比你口才更好...懂得的知识更多. 反应更敏捷..你就大胆去认识新朋友吧...【对该回答的评论：共1条，点击查看】4人支持该回答王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！ 专业会员交流区李小沙信用度：15医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:54:48投诉和你从小成长的环境多多少少有影响意见建议:其实，天底下没有过不去的坎，要相信自己能行，因为我们总要走向社会的！多与朋友交流沟通，保持一颗良好的心态！我想你会慢慢适应这个社会的！加油，相信我，更要相信你自己~你一定能行的~！
性别:女年龄:31全部症状:害怕和别人交流,只想一个人躲起来,严重影响人到一个人的正常生活和工作.发病时间及原因:小时候因为家庭和父母.治疗情况:没有治疗过.想要得到的帮助:想知道这种症状是不是社交恐惧症,如果是可以治疗吗?吃药有用吗? 补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签： 我来回答： 针对网友的提问，详细分析病情，提出参考性意见，回答一个问题，帮助一位网友！ 可输入10000个汉字视频回复 音频回复 最佳答案王志强医师医生认证：信用度：6174健康币医生医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:57:17投诉从你的描述来看，这个情况是家庭不和睦造成的这个社交障碍的情况的。意见建议:这个情况是可以自己锻炼的，适当的锻炼自己的口才，从帮助这个需要帮助的小朋友开始，这样慢慢的树立信心，达到很好的和人交流的目的，这样自信心增强了，这个社交的情况，就可以得到很好的纠正的，因为这个人和人是平等的，只要你付出了爱心，这个就好得到同等的爱心的。这样慢慢的 就好得到很好的效果的。【对该回答的评论：共4条，点击查看】117人支持该回答提问者[黄蕊蕊]：说得很对,的确是这样.xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！ 健康币医生意见参考区肝病科张喜龙副主任医师医生认证：信用度：461健康币医生医生详情向其提问回复时间：2010-3-20 10:17:35投诉你好！这位朋友，你所说的情况并不完全像社交恐惧症，从发病原因来看有点像自闭症，主要是由于小时候缺乏与父母的沟通，成年后又不善于与人交流造成的，这种情况也是比较多见的，但是可以改变，不是一成不变的，想要一下改过来恐怕很难，但是，可以尝试着如下途径改变，可以先试着与父母沟通，如果与父母沟通的比较好，父母能够完全理解你的心理，那么，他们就会经常鼓励你，那么你就可以尝试着与好朋友沟通，这样你就会逐步克服心理的障碍，当你能够与好友沟通后，就可以尝试参加一些朋友的活动，这样你就可以走出社交恐惧的阴霾，重新获得足够的勇气。【对该回答的评论：共2条，点击查看】10人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！ 医生会员意见参考区和平使者2009医师医生认证：信用度：62医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:55:38投诉你所述的情况确实不容忽视，但是治疗的前提是诊断明确，意见建议:你所说的社交恐惧症只是一种可能，具体的诊断还请到省级医院精神科做明确的诊断为好【对该回答的评论：共3条，点击查看】1人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！李万龙心理咨询师医生认证：医生详情向其提问回复时间：2010-3-20 12:07:39投诉病情分析：严重心理问题，将不利于身心发展。意见建议：1.建立自信：先从外表着手，美化自己，给人一个崭新的面孔。2.提高自己的口语表达能力.多看书. 丰富自己的知识. 武装自己的头脑.3.多参与一些活动，在活动中建立自信当你的自信从内到外都很光彩的时候你还怕什么? 没人比你更美丽. 没人比你口才更好...懂得的知识更多. 反应更敏捷..你就大胆去认识新朋友吧...【对该回答的评论：共1条，点击查看】4人支持该回答王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！ 专业会员交流区李小沙信用度：15医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:54:48投诉和你从小成长的环境多多少少有影响意见建议:其实，天底下没有过不去的坎，要相信自己能行，因为我们总要走向社会的！多与朋友交流沟通，保持一颗良好的心态！我想你会慢慢适应这个社会的！加油，相信我，更要相信你自己~你一定能行的~！【对该回答的评论：共3条，点击查看】2人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！刘莉敏信用度：100医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:54:52投诉有点内心过于恐惧症,算是社交恐惧症吧意见建议:无法控制与自责自罪的极端矛盾冲突所致，教条式的家庭稳定管教，不了解性，形成压抑感，罪恶感。套一要橡皮筋，弹击自己的手腕，另外，参加多点活动，扩大自身的人际交往范围，尤其在夜间尽量避免一个人独来独往。担心别人会注意他的眼睛，看出他的异常，可以主动问人，如果别人回答肯定说没有，这只不过是心理作怪，放下这个包袱，就可以能够与人比较自然地交往了。【对该回答的评论：共3条，点击查看】2人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！zhc医生信用度：10医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:56:38投诉惧症：是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的，但这种认识仍不能防止恐惧发作。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见 .意见建议:恐惧症的治疗方法：脾肾阳虚型：症见精神萎糜，情结低沉，嗜卧少动，心烦惊恐，心悸失眠，面色晃白，阳痿遗精，妇女滞下清稀，舌质胖或边有齿痕，药用：炮附子、熟地、山萸肉、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻、人参、炮姜、炙甘草等。
性别:女年龄:31全部症状:害怕和别人交流,只想一个人躲起来,严重影响人到一个人的正常生活和工作.发病时间及原因:小时候因为家庭和父母.治疗情况:没有治疗过.想要得到的帮助:想知道这种症状是不是社交恐惧症,如果是可以治疗吗?吃药有用吗? 补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签： 我来回答： 针对网友的提问，详细分析病情，提出参考性意见，回答一个问题，帮助一位网友！ 可输入10000个汉字视频回复 音频回复 最佳答案王志强医师医生认证：信用度：6174健康币医生医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:57:17投诉从你的描述来看，这个情况是家庭不和睦造成的这个社交障碍的情况的。意见建议:这个情况是可以自己锻炼的，适当的锻炼自己的口才，从帮助这个需要帮助的小朋友开始，这样慢慢的树立信心，达到很好的和人交流的目的，这样自信心增强了，这个社交的情况，就可以得到很好的纠正的，因为这个人和人是平等的，只要你付出了爱心，这个就好得到同等的爱心的。这样慢慢的 就好得到很好的效果的。【对该回答的评论：共4条，点击查看】117人支持该回答提问者[黄蕊蕊]：说得很对,的确是这样.xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！ 健康币医生意见参考区肝病科张喜龙副主任医师医生认证：信用度：461健康币医生医生详情向其提问回复时间：2010-3-20 10:17:35投诉你好！这位朋友，你所说的情况并不完全像社交恐惧症，从发病原因来看有点像自闭症，主要是由于小时候缺乏与父母的沟通，成年后又不善于与人交流造成的，这种情况也是比较多见的，但是可以改变，不是一成不变的，想要一下改过来恐怕很难，但是，可以尝试着如下途径改变，可以先试着与父母沟通，如果与父母沟通的比较好，父母能够完全理解你的心理，那么，他们就会经常鼓励你，那么你就可以尝试着与好朋友沟通，这样你就会逐步克服心理的障碍，当你能够与好友沟通后，就可以尝试参加一些朋友的活动，这样你就可以走出社交恐惧的阴霾，重新获得足够的勇气。【对该回答的评论：共2条，点击查看】10人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！ 医生会员意见参考区和平使者2009医师医生认证：信用度：62医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:55:38投诉你所述的情况确实不容忽视，但是治疗的前提是诊断明确，意见建议:你所说的社交恐惧症只是一种可能，具体的诊断还请到省级医院精神科做明确的诊断为好【对该回答的评论：共3条，点击查看】1人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！李万龙心理咨询师医生认证：医生详情向其提问回复时间：2010-3-20 12:07:39投诉病情分析：严重心理问题，将不利于身心发展。意见建议：1.建立自信：先从外表着手，美化自己，给人一个崭新的面孔。2.提高自己的口语表达能力.多看书. 丰富自己的知识. 武装自己的头脑.3.多参与一些活动，在活动中建立自信当你的自信从内到外都很光彩的时候你还怕什么? 没人比你更美丽. 没人比你口才更好...懂得的知识更多. 反应更敏捷..你就大胆去认识新朋友吧...【对该回答的评论：共1条，点击查看】4人支持该回答王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！ 专业会员交流区李小沙信用度：15医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:54:48投诉和你从小成长的环境多多少少有影响意见建议:其实，天底下没有过不去的坎，要相信自己能行，因为我们总要走向社会的！多与朋友交流沟通，保持一颗良好的心态！我想你会慢慢适应这个社会的！加油，相信我，更要相信你自己~你一定能行的~！【对该回答的评论：共3条，点击查看】2人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！刘莉敏信用度：100医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:54:52投诉有点内心过于恐惧症,算是社交恐惧症吧意见建议:无法控制与自责自罪的极端矛盾冲突所致，教条式的家庭稳定管教，不了解性，形成压抑感，罪恶感。套一要橡皮筋，弹击自己的手腕，另外，参加多点活动，扩大自身的人际交往范围，尤其在夜间尽量避免一个人独来独往。担心别人会注意他的眼睛，看出他的异常，可以主动问人，如果别人回答肯定说没有，这只不过是心理作怪，放下这个包袱，就可以能够与人比较自然地交往了。【对该回答的评论：共3条，点击查看】2人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！zhc医生信用度：10医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:56:38投诉惧症：是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的，但这种认识仍不能防止恐惧发作。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见 .意见建议:恐惧症的治疗方法：脾肾阳虚型：症见精神萎糜，情结低沉，嗜卧少动，心烦惊恐，心悸失眠，面色晃白，阳痿遗精，妇女滞下清稀，舌质胖或边有齿痕，药用：炮附子、熟地、山萸肉、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻、人参、炮姜、炙甘草等。【对该回答的评论：共3条，点击查看】2人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！vip张医生信用度：8医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:57:01投诉社交恐惧症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。根据你的病情，可以判断有这种病的特征。而你这种病的可能就是你的家庭背景引起的。这是一种心理疾病。你不要太过担忧。完全自身能够缓解意见建议:这种病我建议你药物与心理同时治疗。关键还是要自身的心态要摆正【对该回答的评论：共3条，点击查看】3人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！于文晓信用度：9医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:57:18投诉属于社交恐惧症，并且可以治疗，药物治疗效果不好，建议心理治疗！意见建议:建议您看如下：1、消除自卑，树立自信：对自己应有正确的认识，过于自尊和盲目自卑都没有必要，事事处处得体，求全责备也是没有必要的。可以暗示自己;我只不过是集体中的一分子，谁也不会专门盯住我，注意我一个人的，摆脱那种过多考虑别人评价的思维方式。要记住：我并不比别人差，别人也不过如此，以此来增强自信。 2、改善自己的性格：害怕社交的人多半比较内向，应注意锻炼自己的性格。多参加体育文艺等集体活动，尝试主动与同伴和陌生人交往，在交往的实际过程中，逐渐去掉羞怯、恐惧感，使自己开朗、乐观、豁达的人。 3、掌握知识：尽管都懂得开展社交的主要意义，但是有关社交的知识、技巧和艺术，以及相关的社会学、心理学和传播学知识却掌握得不够。所以应全面掌握有关知识，真正明白道理，这对消除社交恐惧症心病是大有裨益的。 4、面对刺激时转移注意力：即暂时转移引起社交恐怖症的外界刺激。由于外界刺激在一段时间内消失，其条件反向在头脑中的痕迹就会逐渐淡漠，有时还可逐渐消除！
性别:女年龄:31全部症状:害怕和别人交流,只想一个人躲起来,严重影响人到一个人的正常生活和工作.发病时间及原因:小时候因为家庭和父母.治疗情况:没有治疗过.想要得到的帮助:想知道这种症状是不是社交恐惧症,如果是可以治疗吗?吃药有用吗? 补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签： 我来回答： 针对网友的提问，详细分析病情，提出参考性意见，回答一个问题，帮助一位网友！ 可输入10000个汉字视频回复 音频回复 最佳答案王志强医师医生认证：信用度：6174健康币医生医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:57:17投诉从你的描述来看，这个情况是家庭不和睦造成的这个社交障碍的情况的。意见建议:这个情况是可以自己锻炼的，适当的锻炼自己的口才，从帮助这个需要帮助的小朋友开始，这样慢慢的树立信心，达到很好的和人交流的目的，这样自信心增强了，这个社交的情况，就可以得到很好的纠正的，因为这个人和人是平等的，只要你付出了爱心，这个就好得到同等的爱心的。这样慢慢的 就好得到很好的效果的。【对该回答的评论：共4条，点击查看】117人支持该回答提问者[黄蕊蕊]：说得很对,的确是这样.xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！ 健康币医生意见参考区肝病科张喜龙副主任医师医生认证：信用度：461健康币医生医生详情向其提问回复时间：2010-3-20 10:17:35投诉你好！这位朋友，你所说的情况并不完全像社交恐惧症，从发病原因来看有点像自闭症，主要是由于小时候缺乏与父母的沟通，成年后又不善于与人交流造成的，这种情况也是比较多见的，但是可以改变，不是一成不变的，想要一下改过来恐怕很难，但是，可以尝试着如下途径改变，可以先试着与父母沟通，如果与父母沟通的比较好，父母能够完全理解你的心理，那么，他们就会经常鼓励你，那么你就可以尝试着与好朋友沟通，这样你就会逐步克服心理的障碍，当你能够与好友沟通后，就可以尝试参加一些朋友的活动，这样你就可以走出社交恐惧的阴霾，重新获得足够的勇气。【对该回答的评论：共2条，点击查看】10人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！ 医生会员意见参考区和平使者2009医师医生认证：信用度：62医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:55:38投诉你所述的情况确实不容忽视，但是治疗的前提是诊断明确，意见建议:你所说的社交恐惧症只是一种可能，具体的诊断还请到省级医院精神科做明确的诊断为好【对该回答的评论：共3条，点击查看】1人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！李万龙心理咨询师医生认证：医生详情向其提问回复时间：2010-3-20 12:07:39投诉病情分析：严重心理问题，将不利于身心发展。意见建议：1.建立自信：先从外表着手，美化自己，给人一个崭新的面孔。2.提高自己的口语表达能力.多看书. 丰富自己的知识. 武装自己的头脑.3.多参与一些活动，在活动中建立自信当你的自信从内到外都很光彩的时候你还怕什么? 没人比你更美丽. 没人比你口才更好...懂得的知识更多. 反应更敏捷..你就大胆去认识新朋友吧...
性别:女年龄:31全部症状:害怕和别人交流,只想一个人躲起来,严重影响人到一个人的正常生活和工作.发病时间及原因:小时候因为家庭和父母.治疗情况:没有治疗过.想要得到的帮助:想知道这种症状是不是社交恐惧症,如果是可以治疗吗?吃药有用吗? 补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签： 我来回答： 针对网友的提问，详细分析病情，提出参考性意见，回答一个问题，帮助一位网友！ 可输入10000个汉字视频回复 音频回复 最佳答案王志强医师医生认证：信用度：6174健康币医生医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:57:17投诉从你的描述来看，这个情况是家庭不和睦造成的这个社交障碍的情况的。意见建议:这个情况是可以自己锻炼的，适当的锻炼自己的口才，从帮助这个需要帮助的小朋友开始，这样慢慢的树立信心，达到很好的和人交流的目的，这样自信心增强了，这个社交的情况，就可以得到很好的纠正的，因为这个人和人是平等的，只要你付出了爱心，这个就好得到同等的爱心的。这样慢慢的 就好得到很好的效果的。【对该回答的评论：共4条，点击查看】117人支持该回答提问者[黄蕊蕊]：说得很对,的确是这样.xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！ 健康币医生意见参考区肝病科张喜龙副主任医师医生认证：信用度：461健康币医生医生详情向其提问回复时间：2010-3-20 10:17:35投诉你好！这位朋友，你所说的情况并不完全像社交恐惧症，从发病原因来看有点像自闭症，主要是由于小时候缺乏与父母的沟通，成年后又不善于与人交流造成的，这种情况也是比较多见的，但是可以改变，不是一成不变的，想要一下改过来恐怕很难，但是，可以尝试着如下途径改变，可以先试着与父母沟通，如果与父母沟通的比较好，父母能够完全理解你的心理，那么，他们就会经常鼓励你，那么你就可以尝试着与好朋友沟通，这样你就会逐步克服心理的障碍，当你能够与好友沟通后，就可以尝试参加一些朋友的活动，这样你就可以走出社交恐惧的阴霾，重新获得足够的勇气。【对该回答的评论：共2条，点击查看】10人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！ 医生会员意见参考区和平使者2009医师医生认证：信用度：62医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:55:38投诉你所述的情况确实不容忽视，但是治疗的前提是诊断明确，意见建议:你所说的社交恐惧症只是一种可能，具体的诊断还请到省级医院精神科做明确的诊断为好
性别:女年龄:31全部症状:害怕和别人交流,只想一个人躲起来,严重影响人到一个人的正常生活和工作.发病时间及原因:小时候因为家庭和父母.治疗情况:没有治疗过.想要得到的帮助:想知道这种症状是不是社交恐惧症,如果是可以治疗吗?吃药有用吗? 补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签： 我来回答： 针对网友的提问，详细分析病情，提出参考性意见，回答一个问题，帮助一位网友！ 可输入10000个汉字视频回复 音频回复 最佳答案王志强医师医生认证：信用度：6174健康币医生医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:57:17投诉从你的描述来看，这个情况是家庭不和睦造成的这个社交障碍的情况的。意见建议:这个情况是可以自己锻炼的，适当的锻炼自己的口才，从帮助这个需要帮助的小朋友开始，这样慢慢的树立信心，达到很好的和人交流的目的，这样自信心增强了，这个社交的情况，就可以得到很好的纠正的，因为这个人和人是平等的，只要你付出了爱心，这个就好得到同等的爱心的。这样慢慢的 就好得到很好的效果的。【对该回答的评论：共4条，点击查看】117人支持该回答提问者[黄蕊蕊]：说得很对,的确是这样.xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！ 健康币医生意见参考区肝病科张喜龙副主任医师医生认证：信用度：461健康币医生医生详情向其提问回复时间：2010-3-20 10:17:35投诉你好！这位朋友，你所说的情况并不完全像社交恐惧症，从发病原因来看有点像自闭症，主要是由于小时候缺乏与父母的沟通，成年后又不善于与人交流造成的，这种情况也是比较多见的，但是可以改变，不是一成不变的，想要一下改过来恐怕很难，但是，可以尝试着如下途径改变，可以先试着与父母沟通，如果与父母沟通的比较好，父母能够完全理解你的心理，那么，他们就会经常鼓励你，那么你就可以尝试着与好朋友沟通，这样你就会逐步克服心理的障碍，当你能够与好友沟通后，就可以尝试参加一些朋友的活动，这样你就可以走出社交恐惧的阴霾，重新获得足够的勇气。【对该回答的评论：共2条，点击查看】10人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！ 医生会员意见参考区和平使者2009医师医生认证：信用度：62医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:55:38投诉你所述的情况确实不容忽视，但是治疗的前提是诊断明确，意见建议:你所说的社交恐惧症只是一种可能，具体的诊断还请到省级医院精神科做明确的诊断为好【对该回答的评论：共3条，点击查看】1人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！李万龙心理咨询师医生认证：医生详情向其提问回复时间：2010-3-20 12:07:39投诉病情分析：严重心理问题，将不利于身心发展。意见建议：1.建立自信：先从外表着手，美化自己，给人一个崭新的面孔。2.提高自己的口语表达能力.多看书. 丰富自己的知识. 武装自己的头脑.3.多参与一些活动，在活动中建立自信当你的自信从内到外都很光彩的时候你还怕什么? 没人比你更美丽. 没人比你口才更好...懂得的知识更多. 反应更敏捷..你就大胆去认识新朋友吧...【对该回答的评论：共1条，点击查看】4人支持该回答王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！ 专业会员交流区李小沙信用度：15医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:54:48投诉和你从小成长的环境多多少少有影响意见建议:其实，天底下没有过不去的坎，要相信自己能行，因为我们总要走向社会的！多与朋友交流沟通，保持一颗良好的心态！我想你会慢慢适应这个社会的！加油，相信我，更要相信你自己~你一定能行的~！【对该回答的评论：共3条，点击查看】2人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！刘莉敏信用度：100医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:54:52投诉有点内心过于恐惧症,算是社交恐惧症吧意见建议:无法控制与自责自罪的极端矛盾冲突所致，教条式的家庭稳定管教，不了解性，形成压抑感，罪恶感。套一要橡皮筋，弹击自己的手腕，另外，参加多点活动，扩大自身的人际交往范围，尤其在夜间尽量避免一个人独来独往。担心别人会注意他的眼睛，看出他的异常，可以主动问人，如果别人回答肯定说没有，这只不过是心理作怪，放下这个包袱，就可以能够与人比较自然地交往了。
性别:女年龄:31全部症状:害怕和别人交流,只想一个人躲起来,严重影响人到一个人的正常生活和工作.发病时间及原因:小时候因为家庭和父母.治疗情况:没有治疗过.想要得到的帮助:想知道这种症状是不是社交恐惧症,如果是可以治疗吗?吃药有用吗? 补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签： 我来回答： 针对网友的提问，详细分析病情，提出参考性意见，回答一个问题，帮助一位网友！ 可输入10000个汉字视频回复 音频回复 最佳答案王志强医师医生认证：信用度：6174健康币医生医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:57:17投诉从你的描述来看，这个情况是家庭不和睦造成的这个社交障碍的情况的。意见建议:这个情况是可以自己锻炼的，适当的锻炼自己的口才，从帮助这个需要帮助的小朋友开始，这样慢慢的树立信心，达到很好的和人交流的目的，这样自信心增强了，这个社交的情况，就可以得到很好的纠正的，因为这个人和人是平等的，只要你付出了爱心，这个就好得到同等的爱心的。这样慢慢的 就好得到很好的效果的。【对该回答的评论：共4条，点击查看】117人支持该回答提问者[黄蕊蕊]：说得很对,的确是这样.xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！ 健康币医生意见参考区肝病科张喜龙副主任医师医生认证：信用度：461健康币医生医生详情向其提问回复时间：2010-3-20 10:17:35投诉你好！这位朋友，你所说的情况并不完全像社交恐惧症，从发病原因来看有点像自闭症，主要是由于小时候缺乏与父母的沟通，成年后又不善于与人交流造成的，这种情况也是比较多见的，但是可以改变，不是一成不变的，想要一下改过来恐怕很难，但是，可以尝试着如下途径改变，可以先试着与父母沟通，如果与父母沟通的比较好，父母能够完全理解你的心理，那么，他们就会经常鼓励你，那么你就可以尝试着与好朋友沟通，这样你就会逐步克服心理的障碍，当你能够与好友沟通后，就可以尝试参加一些朋友的活动，这样你就可以走出社交恐惧的阴霾，重新获得足够的勇气。【对该回答的评论：共2条，点击查看】10人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！ 医生会员意见参考区和平使者2009医师医生认证：信用度：62医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:55:38投诉你所述的情况确实不容忽视，但是治疗的前提是诊断明确，意见建议:你所说的社交恐惧症只是一种可能，具体的诊断还请到省级医院精神科做明确的诊断为好【对该回答的评论：共3条，点击查看】1人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！李万龙心理咨询师医生认证：医生详情向其提问回复时间：2010-3-20 12:07:39投诉病情分析：严重心理问题，将不利于身心发展。意见建议：1.建立自信：先从外表着手，美化自己，给人一个崭新的面孔。2.提高自己的口语表达能力.多看书. 丰富自己的知识. 武装自己的头脑.3.多参与一些活动，在活动中建立自信当你的自信从内到外都很光彩的时候你还怕什么? 没人比你更美丽. 没人比你口才更好...懂得的知识更多. 反应更敏捷..你就大胆去认识新朋友吧...【对该回答的评论：共1条，点击查看】4人支持该回答王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！ 专业会员交流区李小沙信用度：15医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:54:48投诉和你从小成长的环境多多少少有影响意见建议:其实，天底下没有过不去的坎，要相信自己能行，因为我们总要走向社会的！多与朋友交流沟通，保持一颗良好的心态！我想你会慢慢适应这个社会的！加油，相信我，更要相信你自己~你一定能行的~！【对该回答的评论：共3条，点击查看】2人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！刘莉敏信用度：100医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:54:52投诉有点内心过于恐惧症,算是社交恐惧症吧意见建议:无法控制与自责自罪的极端矛盾冲突所致，教条式的家庭稳定管教，不了解性，形成压抑感，罪恶感。套一要橡皮筋，弹击自己的手腕，另外，参加多点活动，扩大自身的人际交往范围，尤其在夜间尽量避免一个人独来独往。担心别人会注意他的眼睛，看出他的异常，可以主动问人，如果别人回答肯定说没有，这只不过是心理作怪，放下这个包袱，就可以能够与人比较自然地交往了。【对该回答的评论：共3条，点击查看】2人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！zhc医生信用度：10医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:56:38投诉惧症：是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的，但这种认识仍不能防止恐惧发作。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见 .意见建议:恐惧症的治疗方法：脾肾阳虚型：症见精神萎糜，情结低沉，嗜卧少动，心烦惊恐，心悸失眠，面色晃白，阳痿遗精，妇女滞下清稀，舌质胖或边有齿痕，药用：炮附子、熟地、山萸肉、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻、人参、炮姜、炙甘草等。【对该回答的评论：共3条，点击查看】2人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！vip张医生信用度：8医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:57:01投诉社交恐惧症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。根据你的病情，可以判断有这种病的特征。而你这种病的可能就是你的家庭背景引起的。这是一种心理疾病。你不要太过担忧。完全自身能够缓解意见建议:这种病我建议你药物与心理同时治疗。关键还是要自身的心态要摆正【对该回答的评论：共3条，点击查看】3人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！于文晓信用度：9医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 17:57:18投诉属于社交恐惧症，并且可以治疗，药物治疗效果不好，建议心理治疗！意见建议:建议您看如下：1、消除自卑，树立自信：对自己应有正确的认识，过于自尊和盲目自卑都没有必要，事事处处得体，求全责备也是没有必要的。可以暗示自己;我只不过是集体中的一分子，谁也不会专门盯住我，注意我一个人的，摆脱那种过多考虑别人评价的思维方式。要记住：我并不比别人差，别人也不过如此，以此来增强自信。 2、改善自己的性格：害怕社交的人多半比较内向，应注意锻炼自己的性格。多参加体育文艺等集体活动，尝试主动与同伴和陌生人交往，在交往的实际过程中，逐渐去掉羞怯、恐惧感，使自己开朗、乐观、豁达的人。 3、掌握知识：尽管都懂得开展社交的主要意义，但是有关社交的知识、技巧和艺术，以及相关的社会学、心理学和传播学知识却掌握得不够。所以应全面掌握有关知识，真正明白道理，这对消除社交恐惧症心病是大有裨益的。 4、面对刺激时转移注意力：即暂时转移引起社交恐怖症的外界刺激。由于外界刺激在一段时间内消失，其条件反向在头脑中的痕迹就会逐渐淡漠，有时还可逐渐消除！【对该回答的评论：共3条，点击查看】1人支持该回答xlxlwl：回答的一般，不如我的解答详细！王涛医生0：回答的很好，我来补充一下！肝病科张喜龙：回答的很好，我来补充一下！李晓静信用度：76医生详情向其提问回复时间：2010-3-19 18:08:41投诉您好，我认为这跟您的性格、生活环境以及缺乏自信等有关。意见建议:您的症状属于社交恐惧症，如果您想恢复正常生活和工作的话，必须要有勇气去改变，要对自己有信心，多跟身边的家人、朋友交流，多跟性格比较活泼开朗的朋友接触，多给自己锻炼的机会，平时没事时不要老是自己一个人呆着，多出去走走。另外，也可以找心理医生进行专业的治疗。
