e08228 | 浏览2237次 | 提问时间：2009-08-03 03:29:44 | 回答数量： 10个
女 岁
您好;我老公后颈部总是麻木{木的难受啊},而且每晚睡觉都成宿的做梦,早晨起来特别的罚没有精神,头也沉沉的.医院也去了,说是血管痉挛,开了天麻头痛片/养血清脑颗粒,也没有什么效果啊?怎么办那??
后颈部总是麻木这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.只有对症治疗.建议牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.睡觉枕头不合适,也可能导致这个症状的啊.注意调节枕头高度的啊. 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等. 建议口服七叶神安片 脑灵素 等试试. 头晕与颈椎病和做梦都有关系的啊.
