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睡眠质量差

d060de3     |     浏览6883次     |     提问时间:2009-08-02 09:05:30     |     回答数量: 11个

病情描述:

患者性别:女患者年龄:33主要症状:睡眠质量差,晚上不易入睡,并且多梦,白天感觉非常困,但闭上眼睛时又不易入睡,很清醒.发病时间:两年化验检查结果:无曾经治疗情况和效果:无


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裴医师

2009-08-02 09:12:02

病情分析:

你好,这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

伍医师

2009-08-02 09:13:53

病情分析:

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

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