d518c71 | 浏览5046次 | 提问时间：2009-06-05 19:56:31 | 回答数量： 11个
女 岁
在春天，由于气温逐渐变暖，时冷时热，人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化，加上工作紧张，休息不好很容易“上火”。“上火”在临床表现为口腔溃疡、唇舌肿痛、咽喉不适、疼痛。天气炎热干燥，过食辛辣煎炒食物，长时间讲话，也常常引起脾胃伏热、心火上炎，导致口腔溃疡，牙龈咽喉肿痛、声音嘶哑、吞咽困难、口嗅、长青春痘等。人们常说的“上火”，实际上属于中医辨证的热证范畴。当然热证还要区分实热和虚热，一般情况下所见的“上火”虚热证较多。常由于饮食起居不当引起，虽然不是什么大病，但也应及早治疗。中药“降火”有其独特的功效。根据中医理论不外乎有“滋阴清热、清热泻火、解毒消肿”的治疗原则，常用的如天冬、麦冬、玄参等为滋阴药；大黄、黄连、黄柏、石膏等为清热泻火药；蒲公英、大青叶、金银花、连翘、等为解毒消肿药。由于“上火”的虚实不同，部位不同，脏腑不同，经络不同等还需具体辨证，所以正确的使用中药“降火”最好是请中医看看辨证，特别是女性朋友更不要乱用“降火”的寒性凉性药，以免治一经损一经。
少看穿短裙的MM尤其是那些穿黑丝的
喝茶，吃柚子，多喝白开水！
多吃清热解毒的食品,比如多喝绿茶,菊花茶,金银花茶,多吃水果,补充维c.睡眠要充足.另奉上荷叶冬瓜败火汤一份材料〕新鲜荷叶2块、老冬瓜1500克、炒扁豆12克、薏苡仁12克、赤小豆12克、猪苓12克、泽泻12克、木棉花12克、灯芯花5扎。〔烹制〕洗净汤料，稍用清水浸泡片刻；老冬瓜连皮、仁切成大块，并连同新鲜荷叶等一起放置瓦煲内，加入清水1800毫升，武火煲沸后，改用文火煲至2个半小时，则可加入盐，亦可不用盐而加入黄糖，则为除暑热、清心火的最佳汤品。
多多喝水，便宜方便！~
首先，情绪上要保持积极的，然后才是饮食上，少吃油炸辛辣的食物，以清淡为主。最后，多喝开水，一天1.5升足矣
多喝开水。所吃水果少吃油炸食品。。
多烧水
马蹄（有的地方也叫做荸箕）洗好不要削皮，煮出来的水加点糖喝，是降火的，对身体也有好处！
喝蜂蜜水吧，润燥的
口腔溃疡是常见的口腔疾病，引起口腔溃疡的原因有很多，什么是口腔溃疡，口腔溃疡是什么原因引起的，口腔溃疡怎么办，口腔溃疡的症状有哪些，口腔溃疡吃什么好，口腔溃疡吃什么，口腔溃疡吃什么药，经常口腔溃疡怎么办，口腔溃疡的治疗秘方有哪些，什么是口腔扁平苔癣，经常口腔溃疡怎么治，什么是口疮，口疮要如何治疗，久久健康网治疗口腔溃疡的专业频道http://jb.9939.com/dis/139648/将为您提供最好的解答，也祝您早日恢复健康。
