问题描述:专家您好,请问一下专家办公室里男人怎么来养生呢?希望专家能够尽快的回复我一下,我在这里先谢谢您了。
病情分析:你好,办公室里的男性如何养生,也是要根据自己实际工作性质来安排和调理的。
指导意见:建议你一定要注意多运动,保持一个乐观积极的心态更是关键,多喝水,可以喝茶叶水。
赵博超 中医科 回复时间:2016-01-12 21:08:53
问题描述:专家您好,请问一下专家办公室里的男人怎么来养生呢?
指导意见:健康指导:根据你提供的信息,建议平时在生活中要多进行体育运动,可以选择打乒乓球,跑步等运动方式来健身,在饮食中要做到食物多样化,营养均衡,会有利于养生。
赵扬 中医科 回复时间:2016-01-12 21:07:17
问题描述:专家您好,本人:男,今年37岁了,请问一下专家办公室里的女人应该怎么来养生呢?希望专家能够尽快的回复我一下。
病情分析:您好,根据您的描述,建议是不要长时间的面对电脑,在有限的空间内可以适当做一些运动。
指导意见:您好,根据您的描述,建议同时是注意饮食,尽量是少食多餐。
曹哲瀚 中医科 回复时间:2016-01-12 21:05:40
问题描述:专家您好,本人:男,今年37岁了,请问一下专家办公室里男人养生的小动作有什么呢?希望专家能够尽快的回复我一下。
病情分析:你好,缓慢调息呼吸.全身放松、呼吸自然;双脚平行与间同宽,.手臂抬起至肩齐,然后自然放下,此法可使精神放松,心情舒缓。
指导意见:建议 平时多喝水促进新陈代谢,尽量避免过于油腻食物。祝你身体健康
陈紫静 中医科 回复时间:2016-01-12 20:13:34
问题描述:我生来骨架就比同龄人的大,所以一胖起来,就会觉得自己胖胖的,现在上班整天坐在办公室里,运动的时间都很少,请问,有没有适合办公室女性朋友减掉肚腩肉的方法呢?
病情分析:你好根据您的描述你的情况建议您最好是注意避免长时间的久坐,同时还要注意不要长时间的低头久坐,没坐半个小时就需要起来活动一下特别是颈腰椎
指导意见:还有就是注意多吃点含有丰富的膳食纤维的食物比如蔬菜水果来减少便秘的表现,平时注意增加运动,多喝点枸杞粥来改善你的视力,缓解疲劳
吴玉华 中医科 回复时间:2016-01-12 20:00:53
问题描述:办公室里装修2年了,早上屋里就有刺鼻的味道。开窗换气之后就没有了。最近头昏昏沉沉的有时候眼睛老是痒痒的。最近大约十二点左右睡。跟这个有关吗还是跟屋里甲醛有关?甲醛该有别的危害吗
指导意见:你好 建议你可以检查一下血常规看一下是否有异常。
魏虹雨 内科 回复时间:2016-01-11 19:25:36
问题描述:办公室天天打电脑玩手机对近视眼有什么危害?应该用哪种近视镜?谢谢
病情分析:你好,长期的玩电脑,玩手机,容易使调节的睫状肌持续收缩,引起近视,甚至加重近视,长期视觉疲劳,不休息,也会加重近视。
指导意见:建议佩戴普通的近视眼镜就可以的,不建议隐形眼镜。如果眼镜还有其他问题,可以根据情况选择不同的矫正眼睛。
姜琳瑜 五官科 回复时间:2016-01-05 14:08:01
问题描述:办公室空气不流通,怎样防止感冒互相传染?治疗情况及预期治疗效果:办公室空气不流通,怎样防止感冒互相传染?
病情分析:病情分析:既然空气不流通的话,可以暂时多喝水,丰富维生素饮食,规律休息。指导意见:还有就是可以口服些板蓝根颗粒或者正柴胡饮颗粒进行口服,预防治疗。
回复时间:2011-05-01 20:16:28
问题描述:办公室久坐导致长大肚腩怎么办?当前健康困惑或病情描述:办公室久坐导致长大肚腩怎么办?治疗情况及预期治疗效果:办公室久坐导致长大肚腩怎么办?
病情分析:病情分析:您好这个做运动就可以了能把这个积蓄的脂肪消除的,你可以做几个有效的运动就可以了指导意见:一个是作立定跳远一个是跳绳,还有就是仰卧起坐这三个运动都能有效的减去这个肚腩的。
综合 回复时间:2011-04-19 17:17:08
问题描述: 办公室里面的人有时吸烟,会对其他人有害吗?
病情分析:根据你说的情况吸二手烟比一手烟的危害还厉害啊,建议你多和别人说不要吸烟啊。
林洁港 中医科 回复时间:2011-03-29 20:45:12
问题描述:
病情分析: 爱美的女性看过来,久久健康网美容频道http://beauty.9939.com/,这里有你最想了解的美容塑身信息:抽脂塑身的注意事项,瘦腰塑身攻略,美容塑身机构,塑身瑜伽动作,盘点北京最好的美容院,最好的塑身内衣品牌等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流美容塑身心得,分享美容塑身的经验。还等什么?快来体验吧!祝您健康美丽!
回复时间:2011-05-22 22:10:25
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