排卵期是指卵细胞和周围的一些东西被排出身体的那几天。正常的女性每个月经周期都会有排卵一次。一般来说，卵子排出的前五天和后四天，再加上排卵的那一天，差不多一共十天就是所谓的排卵期了。这几天内性交更容易怀孕。所以很多人都想算出这几天究竟是哪几天。但因为每个人的身体都受很多因素的影响，所以具体的时间不会非常的准确但仍是可以大约的计算的。
如果一个女性的月经周期是正常的有规律可以找的话，那么排卵期就有它的计算方式。排卵的那一天和下次月经来的时间之间隔的时间一般是天。所以排卵那一天就是下一次月经第一天倒数天。再往前加个天，往后天就是排卵期了。
但如果女性的月经周期不是很正常且没有规律。那么上一种方法就不能用了。但有其他方法可以试试。最短的一次月经周期的天数减去天就是排卵期的第一天。最长的一次的月经周期减去天是排卵期的最后一天了。但这就没有那么精确了。
排卵期的女性也会有一些不同的表现，比如吃的少了，但是精力更加旺盛，性欲会高涨。体温也会有一点上升。每天坚持测量基础体温的话也是有可能找出自己的排卵期的。但这时女性的身体抵抗力也会有一定的下降。
现代的生活中，人们的生活节奏正在不断的加快，人们收生活环境的影响也越来越大了。所以女性的排卵期的情况也会被饮食和生活习惯等影响。所以并不是所有的都可以完全准确的算出来了。
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