我之前也得过尿道结石，前期的时候自己一点感觉都没有，突然有一天感觉排尿的时候特别的疼，本来自己以为是上火了，可是疼痛感没有消退。后来去医院看，医生说是尿道结石，手术帮我把结石取出。自从手术后我饮食就特别的注意，因为医生嘱咐说有些食物吃了可能会对身体康复有影响，一般我吃的都比较清淡，盐要少吃，木耳是可以吃的，但是最好在烹饪木耳的时候要注意烹煮的方法，做的清淡点。
尿道结石很大一部分的原因是因为平时饮食过程中食盐的摄入量多于人体承受的地步，饮水量也较少，最终导致尿道结石。预防尿道结石最好的方法是提高摄取的水量，水能防止尿液中的盐类物质浓度过高。
尿道结石手术后，尽量减少糖和盐的摄取量，最好也少吃草酸盐含量较高的食物，比如说番茄、菠菜等食物。豆制品类也要少吃，木耳的话只要烹煮的清淡点是可以多食用的，巧克力、可乐、啤酒之类的食物也要少吃最好是不吃。
除了在饮食方面有忌口之外，平时生活中也要保持身心健康，最好多锻炼，提高免疫力和免疫系统。多活动多做运动，比如说慢跑、散步。如果身体条件允许的话，也可以在周末的时候爬爬山。
平时日常生活中注意饮食，多饮水以及多运动，少吃盐、糖、豆制品，牛奶也要慎饮，可以结合一些清热解毒的药品服用，保持身心健康。木耳类的食品可以食用，但是要注意食用方法。
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