对于经常参加体育锻炼的人以及上了年纪的老人会出现膝盖积水的现象，这个时候就会很疼痛的，和大家讲解一下膝盖积水的人不适合吃的食物。
食物一：禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。
食物二：以清淡食物为，不吃辛辣食品，发物食物不能吃。忌烟酒，忌吃牛肉、鸡肉、姜和燥热食物。平时多休息、少活动，千万不要尝试着去将膝盖进行弯曲，感觉到疼痛的话，就不要逼着自己去弯曲。
食物三：膝盖内风湿积水的话不能吃油腻的食物和海鲜还有豆制品，其他食物没有什么关系的。
滑膜炎患者的房间要阳光充足，保暖防寒防潮湿。并且不要做剧烈的运动，还要注意腿部的保暖，并且不要吃刺激性食物，要学会卧床休息。
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